Σχετικά με εμάς

// Ποιοι είμαστε — Αθήνα, 2026

Η ιστορία πίσω από το Leanmove

Το Leanmove ξεκίνησε σαν προσωπικό σημείωμα. Ένα Σαββατοκύριακο της Άνοιξης του 2025, η Ελένη και ο Νίκος αποφάσισαν να αφήσουν τα κινητά τους σε ένα συρτάρι για δύο ολόκληρες μέρες. Όταν επέστρεψαν στις οθόνες τη Δευτέρα, ένιωσαν κάτι που δεν περίμεναν: δεν τους είχε λείψει.

Αυτή η μικρή παρατήρηση έγινε αφορμή για ένα ιστολόγιο. Όχι ένας ακόμα οδηγός παραγωγικότητας — αλλά μια συλλογή από σημειώσεις για το πώς οργανώνουμε τα σαββατοκύριακά μας χωρίς ψηφιακό θόρυβο, πώς ακούμε το σώμα μας, και πώς ξαναβρίσκουμε τη φυσική μας ροή.

Η αποστολή μας

Πιστεύουμε ότι η ευεξία δεν χρειάζεται μεγάλες αποφάσεις. Χρειάζεται μικρές, συνεπείς πρακτικές που εφαρμόζονται στο πραγματικό σπίτι, με τους πραγματικούς ανθρώπους, στη ζωή που ήδη ζείτε. Γράφουμε για όσους θέλουν να επιβραδύνουν λίγο, να ξανασυνδεθούν με την καθημερινότητά τους και να αλλάξουν τη σχέση τους με τις οθόνες.

Οι αξίες μας

• Ηρεμία πάνω από εντυπωσιασμό. Δεν υποσχόμαστε γρήγορες λύσεις.
• Προσωπική εμπειρία πάνω από θεωρία. Γράφουμε αυτά που ζούμε.
• Διαφάνεια. Αναφέρουμε τις πηγές μας και αναγνωρίζουμε τα όριά μας.
• Σεβασμός στον αναγνώστη. Χωρίς ψυχολογικά τρικ και πιεστικά CTA.

Η ομάδα

Ελένη Παπαδάκη — Συντάκτρια και επιμελήτρια. Ζει στη Θεσσαλονίκη, γράφει για ψηφιακό διάλειμμα και ήρεμες ρουτίνες. Της αρέσει το περπάτημα στην παραλιακή και τα μικρά τετράδια.

Νίκος Βασιλείου — Συντάκτης και παρατηρητής. Ζει στην Αθήνα, δουλεύει από σπίτι, γράφει για την αρωματοθεραπεία και τη σύνδεση σώματος-συναισθήματος.

Δεν είμαστε

Καλό είναι να το πούμε καθαρά: δεν είμαστε γιατροί, δεν είμαστε διατροφολόγοι, δεν είμαστε ψυχολόγοι. Είμαστε δύο άνθρωποι που μοιραζόμαστε τις σημειώσεις μας. Όταν χρειάζεστε εξειδικευμένη συμβουλή, παρακαλούμε απευθυνθείτε σε επαγγελματία.

Γιατί το όνομα Leanmove

Το όνομα προέκυψε από μια ιδιωτική κουβέντα ανάμεσά μας — δεν έχει συγκεκριμένη σημασία. Μας άρεσε ότι δεν προσπαθεί να ακούγεται «επαγγελματικό» ή «επιστημονικό». Είναι ένα μικρό, ήσυχο όνομα — όπως ένα Σαββατοκύριακο χωρίς οθόνες.

Επικοινωνία

Αν θέλετε να μας στείλετε μια ιδέα, μια διόρθωση ή μια ιστορία, μπορείτε πάντα να μας βρείτε στην σελίδα επικοινωνίας. Διαβάζουμε όλα τα μηνύματα και απαντάμε προσωπικά.

Ελάτε σε επικοινωνία Διαβάστε άρθρα